紫外線対策をしていますか？
紫外線は肌のトラブルはもちろんのこと頭皮もダメージを引き起こします。
紫外線とは太陽光線に含まれる光の成分の事です。
人も眼には見えませんが長時間浴び続けると【シミ】【シワ】の原因となってしまいます。
いわゆる【老化】の始まりです。
夏の紫外線も厳しいですが、油断しがちな冬も紫外線対策は万全にしないといけません。
冬の太陽は夏と違い真上からの紫外線ではなく低い位置からの
紫外線を浴びるので肌や頭皮にダメージがのこります。
曇りの時でも油断してはいけません！
紫外線の種類によっては、雲を突き抜けて地上に降ってきます。
春先の3月・4月からだんだん強くなって5月以降はしっかり対策しないと秋に肌トラブルを招いています。
この秋に夏の肌や頭皮のダメージを癒しにぜひお越し下さい。
※コラーゲンを合成するビタミンＣを多く摂取すると良いですよ！
ブロッコリー、カリフラワー、イチゴ、赤ピーマン、などなど・・・。
他にＢ-カロテン、ビタミンＢ2、亜鉛、アミノ酸などなどで身体の中から健康を維持して行きましょう！
